Month: March 2023

Blog

Tacksamhet

Tacksamhet är ett bra verktyg för att förbättra ditt liv. Det är som en helande medicin för själen som ger lycka och välbefinnande. När någon

Blog

Sömnsvårigheter

Sömnsvårigheter är ofta kopplade till negativa känslor, särskilt ångest. Det verkar som att ångest sätta igång överaktivitet i hjärnan och att stänga av den och