Tag: drömmar

Blog

Medvetenhet

Medvetenhet är bryggan mellan teori och praktik. Så syftet med andlig träning är att öka din medvetenhet. När medvetenheten ökar till en viss nivå, kommer

Blog

Sömnsvårigheter

Sömnsvårigheter är ofta kopplade till negativa känslor, särskilt ångest. Det verkar som att ångest sätta igång överaktivitet i hjärnan och att stänga av den och

View More